Хокинг, Стивен
Черные дыры и молодые вселенные / С. Хокинг ; пер. с англ. и примечания Н.А. Липуновой. – Москва: Издательство АСТ, 2022. – 176 с. – (Мир Стивена Хокинга)
Впервые лекция под названием «Черные дыры и молодые вселенные» была прочитана в Калифорнийском университете в Беркли. Дополненная размышлениями Стивена Хокинга на эту и смежные темы, она стала частью настоящего сборника, составленного из 13 эссе и развернутого интервью.
На этих страницах самый известный астрофизик современности толкует наиболее вероятные модели устройства Вселенной. Это продолжение диалога с читателем, начатого в книге «Краткая история времени». Автор рассуждает о воображаемом времени, о том, каким образом черные дыры могут дать жизнь молодым вселенным, и о попытках ученых, начатых Альбертом Эйнштейном, найти единую теорию поля, которая смогла бы сделать макрокосмос предсказуемым.
Лунькова, Людмила Александровна
Ген предпринимательства. Клуб предпринимателей “Деловар”: от дружеских встреч до международного бизнеса / Л. Лунькова. – Москва : Издательство АСТ. 2022. – 320 с. – (Бизнес-бук).
О таких людях говорят: «у него предпринимательская жилка», «умеет решать вопросы», «туго знает свое дело». Им удается то, что не удается другим. Они словно сделаны из другого теста, выбиваются вперед там, где большинство пасует.
Откуда берутся бизнесмены? Может, существует особый ген предпринимательства?
Существует! Но генетика тут ни при чем, дело в правильном окружении.
Клуб предпринимателей «Деловар» – объединение владельцев бизнеса, разделяющих общие цели и ценности. Это мощное окружение, которое помогает создавать и развивать различные виды бизнеса с помощью продуктивных встреч в дружественной атмосфере. Это 19 лет работы в 17 городах 4 стран, более 700 предпринимателей, 100% из которых – владельцы бизнеса.
А. Я. Анцупов.
Как избавиться от стресса. — 3-е изд., перераб. и доп.. — Москва : Проспект, 2022. — 224 с.
В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.
Автостопом по науке : 70 фактов из истории великих А22 открытий. – Москва : Издательства АСТ , 2021. – 320 с. – (Популярная философия с иллюстрациями).
История науки пронизана открытиями и изобретениями. Одни сделали нашу жизнь ярче (звуковое кино, цветная фотография, видеоигры) и удобнее (лампочки, трамваи, паровой двигатель), другие разрушили наше представление о невозможном (клонирование). Одни пугали (самолёт с ядерным реактором, химическое оружие, открытие вирусов и новых болезней), другие дарили надежду (изобретение противогаза, парашюта, томографии). Об этих и иных фактах из истории науки расскажут авторы научно-популярного портала Indicator.ru
Главные дыхательные практики: от дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко. – Москва: Издательство АСТ, 2022. – 240 с.
Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер – один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) – однажды обнаружил, что после одной из популярных техник дыхания с ним стали случаться озарения!
Более того, правильное дыхание способно излечить вас от многих заболеваний – ведь вы уже устали от таблеток? А для этого надо всего лишь прислушаться к советам известных ученых, изложенным в этой книге: Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Вилунаса, Гриндера, Грофа. А также взять на вооружение практики йогов. Каждая методика представляет собой специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости
Константинов, Михаил.
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! : Нормальное давление в любом возрасте! / Михаил Константинов. – Москва: Издательство АСТ, 2021. – 224 с.
Как хочется, чтобы всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики».
Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать. А также изучите действие новейших лекарственных препаратов, которые назначают врачи, и средств, которые могут нормализовать давление в домашних условиях.
Федосова, Лидия
Когда гормоны в дефиците : как поддержать работу организма / Лидия Федосова. – Москва : АСТ, 2022. – 256 с.
Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог:
«Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по-настоящему полноценной жизнью?
Седунова, Дарья Александровна.
Тейпирование для красоты лица и тела / Седунова Дарья. — Москва :
Эксмо, 2021. — 128 с
Тейпирование лица и тела — новый метод сохранения красоты и хорошего внешнего вида без уколов красоты и лишних затрат. В книге вы найдете основные аппликации на проработку проблемных зон лица, шеи, зоны декольте, живота, спины и ног. Узнаете, как устранить отечность, следы усталости, восстановить тонус и эластичность кожи и мышц лица. Лучше усвоить материал помогут qr-коды с видео-подсказками по основам тейпирования и уходу за собой.
Нисбетт, Ричард.
Что такое интеллект и как его развивать: роль образования и традиций Ричард Нисбетт; Пер. с англ. – 4-е изд. – М.: Алыпина нон-фикшн, 2017. – 344 с.
Умнее ли мы, чем наши бабушки и дедушки, и если да, то в чем именно? Можно ли сравнивать умственные способности у африканских аборигенов и у представителей западной цивилизации? В чем несовершенство существующих систем оценки интеллекта, и делает ли нас умнее школа? На эти и множество других вопросов отвечает Ричард Нисбетт, один из самых выдающихся современных социальных психологов. Анализируя материалы исследований, статистику приемных семей, результаты школьных экспериментов, Нисбетт опровергает концепции генетической предопределенности интеллекта и показывает роль и возможности культурной среды и образования.
Малозёмов, Сергей Александрович.
Еда живая и мёртвая. Рецепты для здоровья и красоты / Сергей Малозёмов. – Москва : Эксмо, 2020. – 240 с
В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике. Больше сотни рецептов блюд – от самых простых до ресторанных – с нескучными объяснениями, что каждое из них несет организму. Как сделать здоровую еду вкусной и красивой, чем стоит позавтракать, а что не стоит есть.
Оуэн, Эрика.
Искусство фланирования. Как превратить прогулки в удовольствие / Эрика Оуэн ; [перевод с английского Д. Левиной]. — Москва :
Эксмо, 2021. — 272 с. — (Хюгге. Уютные книги о счастье)
Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не
поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые можно превратить в ежедневное знакомство с прекрасным.
Возвращаясь с работы домой, вы пробовали выбрать другой путь, чтобы заново узнать свой район и получить новые впечатления? А оказавшись в другой стране — осмотреться вокруг по дороге в ресторанчик, который нашли на TripAdvisor? Когда-то фланерами были зажиточные французы, и только мужчины. Сегодня поддаться этому искушению могут люди любой национальности и достатка.
С помощью осознанных прогулок вы не только справитесь со стрессом, наладите более глубокую связь с друзьями и новыми знакомыми, но также выведете на новый уровень свой творческий потенциал и подарите себе более насыщенную и гармоничную жизнь.
Алексей Маматов. Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета. – Санкт-Петербург : Питер, 2020. – 224
Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга “Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета” объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
Мозг и разум в эпоху виртуальной реальности
Со Ёсон
Мозг и разум в эпоху виртуальной реальности / Со Ёсон; [пер. с кор. Я. И. Карячкина].”— Москва : Издательство АСТ, 2021.”— 384 с.”— (Удивительная наука)
Со Ёсон – южнокорейский ученый, доктор наук, специалист в области изучения немецкого языка и литературы, главный редактор издательства Корейского общества Бертольда Брехта, исследующий связи различных дисциплин от театрального искусства до нейробиологии.
Эта книга посвящена рассмотрению подобных фундаментальных вопросов и объединяет несколько научных дисциплин, которые развились в ходе напряженных споров о соотношении материи и разума, которые берут своё начало с древних времен и продолжаются по сей день. Данная работа не является простым цитированием ранее написанных исследований, направленным на защиту своей позиции, она подчеркивает необходимость появления нового исследования мозга, которое должно будет вобрать в себя как философские умозаключения, так и научную доказательную базу.
Человек: эволюция и антропология
Шляхов, Андрей Левонович
Ш70 Человек: эволюция и антропология… / А.Л. Шляхов. — Москва: Издательство АСТ, 2021. — 352 с. — (Наука на пальцах)
Антропология – наука возраст которой приближается к круглой дате 2500 лет, она изучает все, что касается человека, начиная строением клетки и заканчивая тайнами души и устройством общества в целом
Почему ты такие, какие мы есть? И как физиология человека определяет его социальный облик? Размер мозга, строение глаз, длина рук и ног и даже отсутствие хвоста определили судьбу всего человечества. Эта книга расскажет о человеке как с физической, так и с социальной точек зрения.
Адриан Бежан: Физика жизни. Эволюция всего на свете
Бежан, Адриан.
Физика жизни. Эволюция всего на свете / А. Бежан; пер. с английского О. Н. Арефьевой. — Москва : Издательство АСТ, 2022. — 304 с. — (Интересный научпоп)
Что лежит в корне больших идей? Каковы глубинные свойства всего живого? Каким законам подчиняются все объекты живой и неживой природы? Все в своей основе настроено существовать как можно дольше, иметь достаточно питания, тепла, энергии и возможность двигаться в выбранном направлении. Это на основе физических законов и доказывает Адриан Бежан, рассуждая об устойчивости природных и социально-экономических систем, запасах еды, воды и топлива и критикуя то, как мир трактует власть и свободу. Автор проповедует абсолютную применимость физики во всех областях и, прибегая к инструментам науки о природе, вскрывает принципы работы всех надстроек. Он поясняет, что означает эволюция в каждом контексте и проводит параллели с эволюцией жизни в ее биологическом смысле.
Шляхов, Андрей Левонович.
Химия для тех, кто всё забыл / Андрей Шляхов; – Москва: Издательство АСТ, 2023, – 384с. – (Наука на пальцах) [2] с. : ил.; 21 см. – (Наука на пальцах)
Эта книга предназначена для тех, кто не привык киснуть перед телевизором или зависать над смартфоном. Она для любознательных людей, которые готовы дать пищу уму, вспомнить давно забытое или узнать что-то новое.
Эта книга — не учебник, не руководство и не задачник, а сборник бесед на химические темы. Форма подачи материала легкая и ни к чему не обязывающая. Каждая глава начинается с чего-то «отвлеченного», что на первый взгляд может во-обще не иметь никакого отношения к химии, а затем разговор от отвлеченного переходит к конкретному.
Премудрость химическая излагается не в установленном учебниками порядке, а «вразброс», применительно к теме главы. Так легче, проще и интереснее.
Бёме, Браун, Брейер: Как мы стали людьми. Поиски истоков человечества
Бёме, Мадлен. Как мы стали людьми. Поиски истоков человечества / М. Бёме, Р. Браун, Ф. Брейер; пер. с нем. С. А. Багдасарова. — Москва: АСТ, 2022. — 336 с.
Долгое время за истину в последней инстанции принимали то утверждение, что истоки человечества находятся в Африке. Однако в последнее годы ученые сделали множество находок, которые не вписывались в привычную картину эволюции. Так, в Европе обнаружены окаменелые останки древних предков нынешних человекообразных обезьян, от которых ведет свою родословную человечество.
Оливера, Лиза
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни / Лиза Оливера ; пер. с англ. Е. Пономаревой. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. – 256. – (Практики самопомощи)
В этой нежной, поддерживающей и полной надежды книге психотерапевт Лиза Оливера приглашает осознать, осмыслить и переписать негативные жизненные сценарии, напоминая о том, что мы сами творим собственную историю. Вы найдете здесь вопросы для самоанализа, примеры и практики, которые мягко направят вас по пути исцеления и помогут создать новую, жизнеутверждающую историю о себе.
Полежаева, Анжела
Развод – это начало : как остаться целой, если половинка отвалилась / Анжела Полежаева ; иллюстратор М. Миаголия ; фотограф Ю. Абрамова. – Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. – 334 с. : ил., фот. – (После развода : книги, которые помогут вновь обрести счастье)
«Пока не полюбишь себя сам – никто не полюбит». Всем известна эта фраза, но сила ее, к сожалению, приуменьшается в реальной жизни, и очень зря – как оказалось на моем личном примере. Но куда же без своих граблей?
После десяти лет брака я осознала, что перестала нравиться себе такой, какой стала рядом со своим мужем. А это больно и трудно. Принять. Проще, конечно же, было свалить все на мужа-козла, но нет. Все гораздо глубже.
Эта книга для тех, кто с помощью брака пытался удовлетворить потребность в любви и не смог этого сделать, кто забыл о себе и утратил способность ценить себя, кто терпит, потому что не верит в счастливую жизнь вне отношений и считает, что счастье – быть при ком-то.
Суднов Виктор Петрович
Резьба по дереву [Текст] : от простого к сложному : практическое руководство по обработке капов, сувелей и древесины твердых пород : [16+] / Виктор Суднов, [резчик, основатель школы-студии “Сувель”]. – Москва : АСТ, 2017. – 191 с. : цв. ил.; 27 см. – (Лидер мнения)
Пособие содержит множество практических советов и маленьких хитростей, основанных на многолетнем профессиональном опыте автора. В книге просто и доступно рассказывается о секретах мастерства, приводятся рекомендации по изготовлению шлифовальных инструментов и приспособлений для художественной обработки сувелей, капов и твердого дерева.
Основной упор сделан на практическую сторону работы современными электроинструментами, позволяющими значительно сократить время изготовления декоративно-прикладных изделий из сувеля.
Пособие рассчитано на студентов и преподавателей художественных учебных заведений, самодеятельных резчиков по дереву, а также на широкий круг любителей декоративно-прикладного искусства.
Гендина, Юлия Анатольевна
Уютная геометрия : модные техники вязания крючком для стильного интерьера : интерактивное практическое пособие / Юлия Гендина. – Москва : Эксмо, 2021. – 175 с. : цв. ил., схемы. – (Звезды рукоделия. Энциклопедия инноваций)
Долгожданное продолжение темы интерьерного вязания от автора книги “Самый нескучный плед. Мозаичное вязание крючком”, блогера и популяризатора вязания Юлии Гендиной! Покорив аудиторию удивительно простой, но совершенно сногсшибательной по результату техникой вязаной мозаики, она решила не останавливаться на достигнутом и вновь и вновь открывать перед читателем тайны интерьерного вязания! Ведь именно вещи ручной работы делают дом живым и индивидуальным, наполняют его энергетикой людей, которые в нем живут, и даже способны вдохнуть в него душу! А для того, чтобы создать такое чудо – надо совсем немного. Всего лишь время и желание.
Шахматка и спирали, волны и безотрывные мотивы – эта книга откроет перед вами целых четыре новых техники, которые поднимут ваше мастерство до небес! И для этого не надо быть мастером с многолетним опытом: красивые геометрические пледы, подушки, коврики и многое другое легко покоряются даже тем, кто знаком только с самыми основами вязания крючком. Тем более что многие технические приемы, описанные в книге, можно посмотреть на видео, пройдя по ссылкам, которые даны в в виде QR-кодов. А еще Юлия Гендина заражает энтузиазмом и учит вязать легко, весело и с удовольствием!
Ливербарроу, Эндрю
Чернобыль 01:23:40 [Текст] / Эндрю Ливербарроу ; перевод с английского Г. Л. Григорьева. – Москва : АСТ, 2019. – 223 с., [8] л. цв. ил. : портр. – (Читайте книгу и смотрите сериал) (Амедиатека) (Чернобыль: книги, ставшие основой знаменитого сериала). – Библиогр. в примеч.: с.203-221.
В 01:23:40 26 апреля 1986 года начальник ночной смены Александр Акимов нажал кнопку аварийного отключения четвертого ядерного реактора Чернобыльской АЭС, чтобы избежать перегрузки. Результатом этого непродуманного действия стала одна из величайших катастроф XX века, повлекшая за собой гибель тысяч людей, эвакуацию целого города и прочие трагические последствия, чьи отголоски ощущаются по сей день…
Что же произошло на самом деле? Можно ли было избежать катастрофы? И все ли было сделано правильно для ликвидации ее последствий? Книга англичанина Эндрю Ливербарроу «Чернобыль 01:23:40», ставшая результатом пятилетних кропотливых исследований, – это всеобъемлющая попытка ответить на вопросы, которые невозможно оставить без внимания, а также дань уважения сотням людей, боровшихся против распространения радиации, жертвуя собственным здоровьем и жизнями.
Рассказ о событиях 1986 года переплетается с историей путешествия автора в ныне заброшенный город Припять и Зону отчуждения. Книга содержит множество фотографий современной Припяти и технических схем Чернобыльской АЭС, иллюстрирующих подробный отчет о самой страшной ядерной катастрофе в мире.
Ван Эс, Барт
В поисках Лин : история о войне и о семье, утраченной и обретенной = The cut out girl : a story of war and family, lost and found / Барт ван Эс ; перевод с английского Веры Полищук. – Москва : Книжники, 2021. – 301, [1] с.
В 1940 году в Гааге проживало около восемнадцати тысяч евреев. Среди них – шестилетняя Лин и ее родители, и многочисленные дядюшки, тетушки, кузены и кузины. Когда в 1942 году стало очевидным, чем грозит евреям нацистская оккупация, родители попытались спасти дочь. Так Лин оказалась в приемной семье, первой из череды семей, домов, тайных убежищ, которые ей пришлось сменить за три года. Благодаря самым обычным людям, подпольно помогавшим еврейским детям в Нидерландах во время Второй мировой войны, Лин выжила в Холокосте. После освобождения она вернулась в первую приемную семью, семью ван Эсов.
Барт ван Эс, британский филолог, преподаватель Оксфорда, всегда знал, что его бабушка и дедушка приютили во время войны еврейскую девочку, которую воспитали как своего ребенка. Лин была частью его семьи, но какое-то событие в прошлом оборвало все связи. Он отправляется в путешествие по Нидерландам, чтобы найти Лин, чтобы узнать и рассказать ее историю. Документальное исследование стало для автора глубоко личным переживанием. Книга была удостоена британской премии Costa в 2018 году.
Муравьев, Алексей Владимирович
Старообрядцы. Другие православные / Алексей Муравьев ; [главный редактор Р. Фасхутдинов]. – Москва : Эксмо, 2021. – 143 с. – (Религия. Старообрядчество).
Эта книга возникла как продолжение разговоров с самыми разными людьми о старообрядцах, о Церкви, об истории и о судьбе России. Cтарообрядцы своим существованием напоминают: Раскол не исцелен, ответы на главные вопросы не даны, успокаиваться нельзя, надо иметь смелость пойти до конца. Кажется, только так можно смотреть в будущее нашей страны и нашего народа. Автор рисует общую картину истории и культурной жизни старообрядцев, объясняет принципы их веры и разбирает основные мифы о старообрядцах, укоренившиеся в массовом сознании.
Лонг, Дениз
Выживание на природе : практическое руководство для юных искателей приключений / Дениз Лонг ; перевод с английского О. Дурлевич. – Москва : АСТ : Кладезь, 2022. – 206 с. : ил. – (Эксперт по выживанию).
Эта увлекательная книга предназначена для юных искателей приключений, которые хотят приобрести навыки выживания и твердо знать, что делать в любых, даже в самых опасных, ситуациях на природе.
В туристическом походе, на охоте, во время пешей прогулки, на пикнике или просто во время игр на природе можно заблудиться и потеряться. И случиться это может с каждым – и с детьми, и со взрослыми, и даже с опытными туристами, грибниками или охотниками. Главная цель книги – научить читателя, как остаться здоровым и продержаться до тех пор, пока его не найдут спасатели.
Бойд, Дэна
Все сложно = It’s complicated: the social lives of networked teens : жизнь подростков в социальных сетях : [монография] / Дэна Бойд ; перевод с английского Юрия Каптуревского ; под редакцией Антона Рябова. – Москва : Издательский дом Высшей школы экономики, 2020. – 349, [1] с. – (Библиотека журнала “Вопросы образования” / редакционный совет: Ярослав Кузьминов [и др.]).
Как изменилось общение подростков с появлением Facebook, Twitter и Instagram? Влияют ли социальные сети на качество жизни юношей и девушек?
В этой захватывающей книге эксперт по молодежной культуре и технологиям Дэна Бойд разоблачает самые распространенные мифы о том, к чему приводит использование подростками социальных сетей. В центре ее внимания находятся представления об идентичности, приватности, безопасности, угрозах и школьной травле. Бойд приходит к выводу, что общество во многих случаях отталкивает от себя молодежь; патернализм и протекционизм с его стороны, попытки контролировать взаимодействия подростков в интернете не способствуют становлению молодых людей как информированных, думающих и активных граждан. Несмотря на атмосферу страха, многие подростки ведут себя с большим достоинством и находят способы участвовать в общественной жизни.
Опираясь на собственный более чем десятилетний опыт и данные, полученные в ходе опросов и интервью с американскими подростками, Бойд уверяет, что с детьми все в порядке. В то же время она признает, что в эпоху сетевых технологий примирение с жизнью – не самая простая задача, не имеющая очевидных решений.
Книга адресована родителям, учителям и всем, кто работает с подростками, а также тем, кто интересуется влиянием новых технологий на общество и культуру.
Шляхов, Андрей Левонович
Я – выкидыш Станиславского [Текст] : биография отдельного лица / А. Л. Шляхов. – Москва : АСТ, 2020. – 347, [2] с., [8] л. фот. – (Зеркало памяти). – Театр. роли Ф. Раневской: с. 254-256. – Фильмогр.: с. 257-258.
Это первая книга, в которой представлена не только полная биография актрисы и фактически самого популярного автора российского книжного рынка, но и все знаменитые, колкие, остроумные, язвительные афоризмы Фаины Раневской.
Только она могла ответить детям, которые окружили ее с радостными возгласами «Муля! Муля!» – «Пионеры, идите в ж*пу».
И только она могла сказать: «Жизнь – это небольшая прогулка перед вечным сном».
Гараз, Любовь
Помогатор по русскому : как говорить и писать правильно без вреда для окружающих и с пользой для себя / Любовь Гараз. – Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. – 316, [2] с. : ил. – (Русский без ошибок)
Для грамотного человека в современном мире больше перспектив: ему легче найти интересную работу, наладить личное и профессиональное общение. Благозвучная грамотная речь и правильная письменная коммуникация – настоящий залог успеха в жизни.
Книга популярного блогера Любови Гараз, педагога с 30-летним стажем, даст читателям максимально полезную информацию о правилах культуры речи, о лексических и морфологических нормах с помощью различных ситуаций, авторских запоминалок и уникальной методики.
Шестакова, Ангелина
Детский массаж с головы до пяточек : волшебные мамины прикосновения для крепкого здоровья, сладкого сна и счастливой улыбки / Ангелина Шестакова. – Москва : АСТ, 2022. – 350, [1] с. : ил. – (Мастер здоровья)
Детский массаж – удивительное действие: он укрепляет здоровье малыша и его связь с матерью. Нежные мамины прикосновения обеспечивают хорошее самочувствие ребенка, а правильная техника поможет развитию мозга и укреплению всего организма.
В помощь заботливой маме написана эта книга. Общие советы по уходу за ребенком и правильному питанию для малышей сочетаются с необходимыми знаниями о физиологии малышей и техниками массажа для каждого возраста.
• Самое подробное описание техник.
• Самые эффективные приемы массажа.
• Самые лучшие методики, дающие практически мгновенный результат.
Корфиати, Анастасия
Кройка и шитье для начинающих / Анастасия Корфиати. – Москва : АСТ, 2022. – 142 с. : цв. ил. – (Корфиати. Лучшее)
Анастасия Корфиати — известный модельер, создатель уникальной современной методики построения и моделирования выкроек верхней одежды. Анастасия — идейный вдохновитель и создатель сайта по по обучению моделированию и построению выкроек и пошиву одежды “Школа шитья Анастасии Корфиати” www.korfiati.ru. Если вы давно хотели научиться шить грамотно и красиво, то книга “Кройка и шитье для начинающих” — для вас! Благодаря этой книге вы узнаете: с чего начать, какие инструменты выбрать, как правильно снимать мерки, кроить и выполнять основные швейные операции. Вы научитесь работать с тканью, создавать красивые швы и рисовать эскизы модели. А сшить прекрасные предметы одежды вам помогут пошаговые мастер-классы. Они описаны просто и подробно — у вас обязательно все получится! Книга выходит в новом оформлении и удобном формате.
Маас, Анджела
Женское сердце : современный подход к здоровью женщин / Анджела Маас ; перевод с английского Ольги Гиляревской ; научный редактор С. Гиляревский. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. – 205, [2] с. : ил. – (Тело. Инструкция). – Глоссарий: с. 177-180. – Библиогр. в примеч.: с. 181-202.
Профессор Анджела Маас рассказывает о современном подходе к профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний, учитывающем пол пациента. Это первая книга о здоровье женского сердца с объяснением физиологических особенностей его работы и рекомендациями для женщин, как сохранить здоровье своего сердца и сосудов. Вы познакомитесь с результатами последних исследований и описанием клинических случаев из практики доктора Маас.
Для всех, кто хочет получить актуальную, научно обоснованную информацию о том, как позаботиться о себе и своих близких и на какие факторы риска обращать внимание, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем.
Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением приведенных рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Грей, Кэтрин
Коко Шанель. Мода проходит – стиль остается : биография отдельного лица-Иллюстративный материал / Кэтрин Грей. – Москва : АСТ : Времена, 2022. – 173, [2] с. : фот. – (Звезды века).
Коко Шанель – выдающаяся женщина-модельер, совершившая прорыв в мире моды. Ее называли иконой стиля, на нее равнялись, ею восхищались, ее любили и ненавидели. Она доказала, что элегантность невозможна без удобства. Маленькое черное платье, сумочка на цепочке, брючный костюм, шляпки – все эти вещи стали неотъемлемой частью фирменного стиля Коко.
Судьба Шанель уникальна. Дочь торговца своим трудом прокладывала путь к вершинам славы. Но какова цена успеха? Ответ прост – одиночество. Шанель не завела семью, ее романы каждый раз заканчивалась печальным расставанием. В этой книге события биографии Коко сменяются яркими, интересными ее цитатами, что помогает ближе узнать обаятельную брюнетку с немного печальными карими глазами.
Преображенская, Наталья
Крутая квартира : современный дизайн жилых интерьеров / Наталья Преображенская. – Москва : АСТ : Времена, 2022. – 237, [2] с. : цв. ил., планы. – (Книга-тренд. Подарочное издание).
Книга «Крутая квартира. Современный дизайн жилых интерьеров» расскажет вам, как продумать стильный, современный образ вашего пространства в сочетании с красотой и функциональностью. Наталья Преображенская, автор книги и создатель известной дизайн-студии «Уютная квартира», искусствовед и шеф-дизайнер застройщиков «КРОСТ» и INGRAD, поделится своим профессиональным опытом, секретами и лайфхаками. Материал книги будет полезен широкому кругу читателей, интересующихся дизайном интерьера, в особенности профессионалам рынка – дизайнерам, декораторам и тем, кто хочет ими стать.
Кульчицкий, Валентин
Кодекс чести русского офицера / В. Кульчицкий, В. Дурасов. – Москва : АСТ, 2021. – 224 с. : ил. – (Власть: искусство править миром).
В русской армии офицерское звание всегда определяло принад- лежность не к социальной группе, но к касте, которая жила по своим неписаным законам – по кодексу чести. В том случае, если уложения армейских уставов вступали в конфликт с положениями кодекса, вы- бор офицера был очевиден – в пользу кодекса чести. Офицерский суд чести был авторитетней военного трибунала, «ибо лучше быть со- сланным, разжалованным, чем утратить достоинство». Во время Русско-японской войны ротмистр Валентин Кульчицкий написал «Советы молодому офицеру», которые обобщили вырабо- танный годами свод правил, он и стал «Кодексом чести русского офи- цера». Продолжением офицерского кодекса был «Дуэльный кодекс» Василия Дурасова. С той разницей, что он определял правила дуэлей (поединков чести) как для военных чинов, так и для штатских.
Кузенков В.П., Максимов Ю.А., Кузенкова И.П.
Охота. Большая энциклопедия. 17 диких зверей / Кузенков В.П., Максимов Ю.А., Кузенкова И.П. – Москва : Издательство АСТ : Кладезь, 2022. – 288 с.: ил. – (Популярная энциклопедия).
Эта книга предназначена широкому кругу любителей охоты – от новичков до искушенных охотников. В первой части книги представлена самая полная и современная информация о популярных объектах охоты, местах их обитания, численности, статистике отстрелов, методах ловли без ущерба природе и охотничья этика.
Во второй части книги представлены актуальные, информативные и проверенные на практике рекомендации по выбору огнестрельного и холодного оружия, оптики, одежды и прочего охотничьего снаряжения с учетом нынешней нестабильной экономики и антироссийских санкций. Здесь вы также найдете рекомендации по оказанию первой медицинской помощи и советы, полезные каждому охотнику.
Подарком нашим читателям послужит кулинарный раздел, демонстрирующий блюда охотничьей кухни и способы их приготовления.
Воробьева, Наталья Николаевна
Гербы России. История отечественной геральдики / Наталья Воробьева ; иллюстрации Е. Семеновой. – Москва : Эксмо, 2022. – 221 с. : цв. ил. – (Подарочные издания. Коллекционирование).
Четыре века назад гербы в России приобрели свою популярность сначала в высших аристократических кругах, а со временем стали необходимым предметом обихода и для представителей иных сословий. В этой книге вы познакомитесь с историей появления первых гербов в мире и на территории современной России – опознавательных знаков, благодаря которым можно с легкостью определить характерные черты определенной местности или конкретного человека. Вы узнаете, в чем различие между женскими и мужскими гербами, княжескими и баронскими, французскими и итальянскими; как формировалась государственная, земельная и личная геральдика от допетровских времен и до наших дней. Интересные и необычные факты о создании гербов и иллюстрации самых необычных российских гербов Средневековья и современности.
Навигатор по цифровому образованию / Аксель Кроммер, Мартин Линдер, Деян Михайлович, Йоран Муусс-Мерхольц, Филипп Вампфлер (при участии Лизы Розы и Катрин Пассиг). – Москва : Издательство АСТ, 2021. – 320 с.
Что означают сеть и цифровая трансформация для образования и общества? Авторы рассматривают учебу, школу и преподавание с точки зрения цифровых медиа, задаваясь актуальным вопросом, какие
возможности открывает использование цифровых технологий и с какимипроблемами приходится сталкиваться.
Немецкие эксперты в области цифровизации писали тексты изначально для интернета – с перекрестными ссылками, примерами и встроенным сетевым контентом. Однако ради тех, кого волнует вопрос цифровизации, и в чьей работе цифровые технологии уже неизбежны – прежде всего школьных учителей – авторы решили перенести на бумагу свои тексты из интернета, чтобы развеять сомнения, обсудить идеи будущего, показать возможности цифровых медиа и пригласить всех заинтересованных читателей к размышлению о будущем цифровых технологий в образовании и обществе.
Обухов, Евгений Алексеевич
Марки мира : история самых невероятных ошибок, курьезов и редкостей в филателии / Евгений Обухов. – Москва : Эксмо, 2021. – 303 с. : цв. ил. – (Подарочные издания. Коллекционирование).
«Филателия является частью мировой культуры. В нашей стране это “увлечение миллионов” переживает трудные времена. Тем отраднее, что интерес к этой важной теме возвращается. Автор сумел построить книгу на увлекательном сочетании веселого и серьезного, предоставив читателям возможность развлечься в знакомстве с невероятными курьезами на отечественных и зарубежных марках, но при этом и поработать головой, вникая в азы серьезной филателии. Я уверен, что эта книга станет заметным явлением в российской культуре». — Анатолий КАРПОВ, выдающийся филателист, 12-й чемпион мира по шахматам.
Евгений Обухов — почетный член Московского общества филателистов, член-корреспондент Национальной академии филателии РФ, автор восьми томов Государственного каталога почтовых марок.
Турин, Лука
Секрет аромата : от молекулы до духов / Лука Турин ; перевод с английского П. С. Бавина. – 2-е изд. – Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. – 302, [1] с. : ил. – (Удовольствие от науки).
Лука Турин – знаменитый парфюмерный критик, автор книжных бестселлеров об ароматах, ученый, исследователь.
В своей знаменитой книге «Секрет аромата», наконец вышедшей на русском языке, автор рассказывает о том, как запах становится ароматом, что стоит на пути этого превращения от химического состава до человеческого восприятия.
Вы узнаете, что иногда аромат, до того как стал прекрасным и чувственным, мог иметь чудовищный запах, а за безобразной упаковкой может скрываться настоящий парфюмерный шедевр.
Невероятный Крым. Самые красивые места, куда хочется вернуться / автор текста Ю.П. Лялюшина. – Москва : Эксмо, 2022. – 144 с. : ил. – (Подарочные издания. Туризм).
Подарочное издание «Невероятный Крым. Места, куда хочется вернуться» — это отличный способ окунуться в приятные воспоминания о солнечных мгновениях на самом красивом полуострове. На страницах книги вы не только найдете знаковые и любимые достопримечательности, но и узнаете о потаенных уголках, где редко можно увидеть туриста. Красочные фотографии, интересные факты, исторические справки и увлекательные тексты о самых красивых мест Крыма — все это под одной обложкой.
Исследуйте лучшее, что может предложить Крым!
Шмульский, Анатолий Васильевич
Нумерология нового времени : как цифры управляют нашей жизнью / Анатолий Шмульский. – Москва : Эксмо, 2022. – 272 с. : ил. – (Формула судьбы. Книги по нумерологии).
Эта книга для тех, кому важны гармоничные отношения с родными и близкими, кто хочет пережить кризис без потерь и познать тайны своего предназначения. Стоит отметить, что профессиональные астрологи и хироманты также найдут внутри книги множество материалов, которые позволят вывести их практику на новый уровень.
Автор книги, Анатолий Васильевич Шмульский, — хиромант, нумеролог, астролог, специалист по трансперсональной психологии. Более двадцати лет он посвятил изучению восточной философии и древних духовных традиций в Международном институте Бхактиведанты (Индия, Вриндаван). Он считает, что нравственные поступки и поведение человека, самовоспитание, активизация своих скрытых внутренних резервов — все это способно сформировать лучшие события в жизни людей. Даже если планеты, линии или цифры говорят о неблагоприятном — это всего лишь знаки на нашем пути.
Антоновский, Роман Юрьевич
Русские супергерои : [главное о главных людях в истории России : энциклопедия] / Роман Антоновский ; иллюстрации Н. Н. Юдина. – Москва : Эксмо, 2022. – 269, [1] с. : ил., портр. – (Русские супергерои. Главное о главных людях в истории России).
Самая полная энциклопедия Величайших Русских Героев с времен крещения Руси до наших дней.
Полсотни иллюстраций, выполненных в стиле трэш-полька.
На каждой странице – люди-легенды, супергерои, гордость нации. О каждом – коротко, самую суть, всё самое интересное.
Наша история хранит тысячи имен Великих Русских Героев. Барон Врангель, поэт Гумилёв, казак Ермак, князь Святослав, император Николай Первый, космонавт Гагарин, панк Егор Летов, политик Столыпин, воин Евпатий Коловрат, спецназовец Гюрза, шахматист Алёхин и многие-многие другие. Перечислять русских супергероев можно бесконечно. Почти все они стали легендами.
Вигингтон, Патти
Магия трав. Древние практики исцеления травами / Патти Вигингтон ; [пер. с английского Е.Ю. Егоровой]. – Москва : Издательство АСТ, 2022. – 192 с.: ил. – (Код природы).
Изучите древнюю практику магического травничества с этим иллюстрированным руководством по целебным травам и заклинаниям.
Магия трав – мощный метод привлечения любви, здоровья и богатства. Эта книга идеально подходит как для начинающих, так и для опытных травников, это простой путеводитель по магическому травничеству, который познакомит вас с духовной стороной трав и их использованием в заклинаниях и ритуалах для духовной силы и благополучия.
Откройте колдовство внутри вас!
Марк Аврелий Антонин (римский император ; 121-180)
Наедине с собой. Размышления [Текст] / Марк Аврелий Антонин ; [пер. с латыни: С. М. Роговин ; вступ. ст.: Ю. Кулишенко ; послесл.: С. А. Котляревский]. – Москва : АСТ, 2017. – 381, [2] с. : ил., портр. – (Вся мудрость мира).
Марк Аврелий – представитель позднего стоицизма и последователь Эпиктета.
В своих философских записях он уделял наибольшее внимание этике, выделив остальные разделы для пропедевтических целей. Если прежние стоики считали душу главенствующим началом, то Марк Аврелий называл ведущим началом разум.
В своем сборнике «Наедине с собой. Размышления» он приводит аргументы в пользу того, что нужно привести разум в согласие с природой целого и достигнуть благодаря этому бесстрастия. Потому что в согласии со всеобщим разумом заключено счастье.
Здесь вы найдете наиболее яркие и запоминающиеся изречения великого философа на любые жизненные случаи.
Марш, Ника
Крепкие узы : как жили, любили и работали крепостные крестьяне в России / Ника Марш. – Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. – 410, [1] с., [12] л. цв. ил.
Сколько стоил крепостной? Имел ли он право жениться или на это требовалось одобрение хозяина? Все ли крепостные были безграмотны?
Автор популярного блога на Яндекс.Дзен Ника Марш дает ответы на эти и многие другие вопросы о крепостном праве в России.
В этой книге вы не найдете анализа сухих исторических фактов. Ника Марш – мастер сторителлинга. Каждый факт или явление она сопровождает яркими, интересными, иногда трагическими, а нередко – смешными историями людей. Постепенно в этом калейдоскопе чужих историй читатель начинает видеть вполне логичный орнамент, а затем понимает, что жизнь крепостных в России прошлого имеет намного больше общего с сегодняшним днем, чем хотелось бы…
Антарес, А.
Искусство жить красиво / Анастасия Антарес; [под ред. Н. Копейкина]. – М.: Группа Компаний “РИПОЛ классик” / “Пальмира”, 2020. – 318 с.: ил.
В книге Анастасии Антарес подробно и обстоятельно изложены правила поведения в высшем свете. Этот справочник позволит не ударить лицом в грязь в аристократическом обществе.
Пикар, Жильбер Шарль.
Карфаген [Текст] : летопись легендарного города-государства с основания до гибели : государственное устройство, религия, культура, армия / Жильбер Шарль Пикар, Колетт Пикар ; [пер. с англ. Е. В. Ламановой]. – Москва : Центрполиграф, cop. 2017. – 317, [1] с.
Карфаген — самое загадочное и малоизученное государство Древнего мира. Французские историки Ж.Ш. Пикар и К. Пикар на страницах своей книги воссоздают семивековую историю легендарного городагосударства, основанного финикийцами на Африканской земле, опираясь на греческие и римские источники, а также на научные данные, полученные ими в археологических экспедициях. Авторы описывают культуру, религию, политический строй, торговые связи и взаимоотношения Карфагена с другими странами, рассказывают, как в течение веков небольшая финикийская колония богатела и расширялась, захватывая все новые и новые территории, пока не превратилась в грозную соперницу Рима. В последних главах историки освещают военные кампании Ганнибала, одного из величайших полководцев древности, и завершают свою книгу описанием разгрома и гибели Карфагена.
Дробышев, В. А.
Природная сущность человека. Формула судьбы человечества/ Вячеслав Дробышев. – М.: Вече, 2020. – 352 с.
Автор предлагает читателю свою концепцию происхождения и особенностей проявления этнических корней человека, его природной сущности. Дает научное обоснование новой философской категории «целесообразность» и объективного закона «обратной востребованности», по которому сознание не свойство особой материи, а мыслящий фактор востребованности мозга. Формулирует сочетаемый переход от метода революционной, классовой борьбы Маркса, Ленина к методу научного обоснования востребованности «социализма» природной сущностью человека. Книга обозначает ключ к тайне продления жизни человека. Содержание научных статей и выводы автора о человеке и его сознании никем не опровергнуты, а замалчивание их официальными структурами автор относит к попытке кражи интеллектуальной собственности с целью сохранения незыблемости лженаучных основ старой философии и возможности продолжения манипуляции общественным сознанием.
Иванов, Игорь Пьерович
Как ломаются спагетти и другие задачи по физике : [4 уровня сложности] / Игорь Иванов ; редактор Антон Никольский. – Москва : Альпина нон-фикшн, 2022. – 318, [1] с.
Эта книга – задачник по физике, но задачник необычный. Здесь вы не встретите знакомых сюжетов, которые порой навевают тоску: авторские задачи-миниатюры знакомят вас с яркими природными явлениями или необычными закономерностями из самых разных разделов физики. Вы удивитесь: несмотря на то что предлагаемые задачи выходят далеко за пределы школьной и даже университетской программы, благодаря предисловию и подсказкам они вполне по силам любознательному школьнику. А завершает каждую задачу научно-популярное послесловие – рассказ о том, как с этим вопросом разбираются сами ученые. Автор приглашает к разговору о современной физике всех, кому недостаточно кратких новостей науки.
Книга выходит в серии «Научно-популярные задачи».
Гусев, Юрий Александрович
Во все глаза : секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение : [как вылечить катаракту и глаукому и реально ли после 40-50 лет иметь отличное зрение, как бороться с близорукостью и астигматизмом, что делать при травмах глаза, чтобы дотянуть до встречи с врачом] / Юрий Гусев. – Москва : Эксмо, 2022. – 206, [1] с.
Катаракта, глаукома, амблиопия, возрастная дальнозоркость – есть сотни заболеваний глаз и почти всегда только одно настоящее лечение – хирургическое. Люди традиционно боятся любых оперативных вмешательств на лице. Но это не про глаза. Видеть хорошо сегодня можно в любом возрасте. Главное – своевременно обратиться к врачу. В отличие от других областей медицины в офтальмологии совершены невероятные прорывы (и о них мало кто знает). Более того, современные техники лечения доступны и распространены: практически каждую патологию можно вылечить, если своевременно обратиться к врачу. В книге собраны различные советы по сохранению и восстановлению зрения и описаны современные методики помощи пациентам.
Шупиков, Е. В.
Книга-защитник : юридические советы и хитрости, которые сохранят деньги, свободу и время / Евгений Шупиков. — Москва : АСТ, 2022. — 246, [1] с.
В новой книге известного юриста Евгения Шупикова – самые острые темы, самая свежая и актуальная юридическая и правовая информация, самые эффективные способы преодоления сложных ситуаций.
Главный упор автор делает не на том, что нужно сделать, а на том, как это можно сделать самостоятельно. Не бегать по юридическим конторам, не платить деньги за сомнительные консультации, не пытаться разобраться в сотне правовых актов и законов.
– Списание кредитов.
– Возвращение денег, украденных мошенниками.
– Работник против работодателя: у кого больше прав.
– Купить квартиру на миллион дешевле.
– Секреты общения с инспекторами ДПС.
Простой и понятный язык, конкретные жизненные примеры, образцы заявлений и писем, пошаговые инструкции и указания, как действовать в той или иной ситуации.
Чудакова, Дарья
Чудо йога : гармония тела и сознания / Дарья Чудакова. – Москва : АСТ : Времена, 2020. – 219, [5] с. : ил., цв. ил.
«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога – сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр.
Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие! Помните, йога – это не цель. Йога – это путь, который приведет вас к Чуду.
Путеводитель по звездному небу России [Текст] / [Ирина Позднякова, Ирина Катникова]. – Москва : Э, 2016. – 191 с. : цв. ил.
Темно-синее небо, полное звезд, всегда привлекало человечество. Подняв голову, человек видел причудливые фигуры, образованные яркими звездами. Кассиопея, Андромеда, Орион – такие красивые названия созвездий перешли к нам от древних римлян и греков. С развитием техники ученые обнаружили другие интересные объекты – туманности, звездные скопления, галактики.
Созвездия Девы, Гончих Псов, Геркулеса, Лебедя и множество других вам будет найти легко! Возьмите путеводитель и выходите под звездное небо ночью, отыщите красивейшие созвездия, самые яркие звезды, полосу Млечного Пути.
Отправьтесь в захватывающее и романтическое путешествие к далеким светилам сквозь таинственную пустоту космоса!
Кинг, Саймон
Чем пахнет дождь? = What does rain smell like? : ясные ответы на туманные вопросы о климате и погоде / Саймон Кинг, Клэр Насир ; перевод с английского А. Г. Коробейникова. – Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. – 314, [2] с.
Чем пахнет дождь? А если это дождь из рыб или лягушек? А можно ли искусственно вызвать дождь?
Саймон Кинг и Клэр Насир знают о погоде все – и спешат поделиться с читателями интересными историями о дожде и снеге, ветрах и облаках, об удивительной радуге и о внушающих ужас смерчах и торнадо.
Книга расскажет все о климате на Земле и в космосе и сделает привычные разговоры о погоде по-настоящему увлекательными и интересными.
Левенштейн, Макс
Йога для негибких = Yoga for inflexible people : руководство по основным позам и техникам: три уровня сложности / Макс и Лиз Левенштейн ; [перевод с немецкого А. Сибуль]. – Москва : Бомбора : Эксмо, 2022. – 156, [2] с.
Что такое гибкость и почему так важно ее развивать?
Какой эффект дают регулярные занятия йогой и можно ли заниматься ею без специальной подготовки?
Макс и Лиз Левенштейн, преподаватели йоги, уверены, что путь к гибкости можно начать в любое время и в любом месте. Они рассказывают, как открыли для себя йогу, обсуждают современный стиль жизни и его негативные последствия, а также объясняют, как занятия йогой помогают предотвратить их и сделать тело подвижнее.
«Йога для негибких» подскажет, как слышать свое тело и бережно относиться к нему, извлекая из регулярной практики максимум удовольствия и пользы для здоровья.
Томпкинс, Питер.
Тайны Великой пирамиды Хеопса : загадки двух тысячелетий / Питер Томпкинс; [пер. с англ. А. Г. Шарбатовой]. – Москва : Центрполиграф, 2005 (ГУП ИПК Ульян. Дом печати). – 477, [2] с.
Действительно ли Великая пирамида хранит в себе утраченные знания древних? Была ли она тем последним из семи чудес света, которое описывается как величайшее достижение человечества? А может быть, она является вместилищем Тайны всех тайн, раскрытие которой приведет к наилучшему пониманию того, что есть космос и что есть человек, который существует в этом вселенском космосе.
Эта книга — история приключений и открытий исследователей и ученых, которые на протяжении двух тысяч лет пытались проникнуть в тайны Великой пирамиды Хеопса.
Глущенко, Виталий Витальевич
Рождение человечества : начало человеческой истории как предмет социально-философского исследования / Виталий Глущенко. – Санкт-Петербург : Алетейя, 2020. – 193 с.
Что такое социальность? Чем человек отличается от животного, а человеческое общество от стада? Как возникло это отличие? Развивая в своем социально-философском исследовании идеи выдающегося историка и социолога Б. Ф. Поршнева (1905, Санкт-Петербург – 1972, Москва) на основе новейших научных данных, автор создает реконструкцию картины рождения человечества, завершения дивергенции неоантропа и палеоантропа и исхода человека из животного мира. В завершение работы предлагается новое, логически непротиворечивое определение социальности.